


کراتین مونوهیدرات ناترند 300 گرمی
کراتین مونوهیدرات ناترند 300 گرم بدون طعم | Nutrend Creatine Monohydrate
معرفی کوتاه
NUTREND Creatine Monohydrate 300g – No Flavour یک مکمل کراتین پودری بر پایه Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات است که برای پشتیبانی از عملکرد ورزشی در فعالیتهای کوتاهمدت و پرفشار طراحی شده است.
نسخه فعلی این محصول در سایت رسمی NUTREND دارای سروینگ ۳.۵ گرمی است که ۳ گرم کراتین خالص فراهم میکند. محصول بدون طعم، بدون مواد نگهدارنده و مناسب رژیمهای وگان معرفی شده و اندازه ذرات آن ۷۴ میکرومتر اعلام شده است.
مشخصات کامل محصول
| مشخصات | مقدار |
|---|---|
| برند | NUTREND — ناترند |
| نام محصول | Creatine Monohydrate |
| وزن خالص | 300 گرم |
| نوع محصول | مکمل کراتین |
| فرم | پودر |
| طعم | No Flavour — بدون طعم |
| نوع کراتین | Creatine Monohydrate |
| اندازه سروینگ رسمی فعلی | 3.5 گرم |
| کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ | 3.5 گرم |
| کراتین خالص در هر سروینگ | 3 گرم |
| اندازه ذرات | 74 µm |
| تعداد سروینگ تقریبی | حدود 85 سروینگ بر اساس وزن/دوز 3.5 گرمی |
| ترکیبات فعال دیگر | ندارد |
| کافئین | ندارد |
| BCAA | ندارد |
| Taurine | ندارد |
| Beta-Alanine | ندارد |
| طعمدهنده | ندارد |
| نگهدارنده | ندارد |
| مناسب وگان | بله |
| کشور برند | جمهوری چک |
| شکل مصرف | پودر قابل حل در نوشیدنی |
اطلاعات فوق بر اساس صفحه رسمی فعلی NUTREND است.
فرمول محصول
فرمول این محصول بسیار ساده است:
Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات
در جدول رسمی تغذیهای NUTREND برای هر سروینگ ۳.۵ گرمی:
- Creatine Monohydrate — 3.5 g
- Pure Creatine — 3 g
اعلام شده است.
بنابراین نباید عبارت «۳.۵ گرم کراتین خالص» برای این محصول نوشته شود.
تفاوت این دو مقدار
کراتین مونوهیدرات از مولکول کراتین به همراه آب تشکیل شده است. به همین دلیل:
3.5 g Creatine Monohydrate ≈ 3 g Pure Creatine
این تفاوت طبیعی است و به معنی ناخالص بودن محصول نیست.
جدول ترکیبات
| Ingredient | نام فارسی | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | کراتین مونوهیدرات | 3.5 g |
| Of which Pure Creatine | کراتین خالص | 3 g |
در فهرست مواد تشکیلدهنده رسمی، تنها Creatine Monohydrate ذکر شده است.
کراتین مونوهیدرات ناترند چه تفاوتی با کراتینهای ترکیبی دارد؟
NUTREND Creatine Monohydrate یک فرمول ساده و تکمادهای دارد.
در این محصول ترکیباتی مانند:
- BCAA
- EAA
- Taurine
- Beta-Alanine
- Citrulline
- Caffeine
- کربوهیدراتهای پیچیده
- ویتامینها
- مواد محرک
به فرمول اصلی اضافه نشدهاند.
بنابراین مصرفکننده میتواند مقدار مشخصی از Creatine Monohydrate را بدون دریافت ترکیبات فعال متعدد دریافت کند.
اندازه ذرات 74 میکرومتر
NUTREND اندازه ذرات این کراتین را 74 µm اعلام کرده است.
ذرات ریزتر میتوانند به پخششدن و مخلوطشدن بهتر پودر در مایعات کمک کنند.
این ویژگی را نباید با یک نوع شیمیایی متفاوت از کراتین اشتباه گرفت؛ ماده اصلی همچنان Creatine Monohydrate است.
مزایا و کاربردهای کراتین
طبق اطلاعات رسمی NUTREND، مصرف منظم کراتین به افزایش عملکرد فیزیکی در فعالیتهای کوتاهمدت و پرفشار کمک میکند.
کاربرد این محصول بیشتر در برنامههای ورزشی مانند:
- بدنسازی
- تمرینات قدرتی
- وزنهبرداری
- تمرینات مقاومتی
- فعالیتهای انفجاری
- تمرینات کوتاهمدت با شدت بالا
است.
کراتین همچنین برای افزایش ذخایر کراتین عضلات و در نتیجه پشتیبانی از سیستم انرژی مورد استفاده در فعالیتهای شدید مصرف میشود.
روش مصرف
طبق دستور فعلی شرکت NUTREND:
۳.۵ گرم پودر، معادل حدود ¾ پیمانه اندازهگیری را در نوشیدنی موردنظر مخلوط کنید.
حداکثر:
یک سروینگ در روز
مصرف شود.
شرکت NUTREND همچنین توصیه میکند این محصول همراه با منبع کربوهیدرات مصرف شود؛ برای مثال میتوان آن را در کنار یک گینر مصرف کرد.
مصرف در روز تمرین و استراحت
در اطلاعات رسمی فعلی، مقدار مصرف اصلی ۳.۵ گرم یک بار در روز است.
بنابراین نیازی نیست برای مصرف کراتین چندین وعده در روز تعیین شود.
برای برنامه مصرف دقیق، دستور روی بستهبندی محصول موجود نیز باید ملاک قرار گیرد؛ زیرا مشخصات برخی نسخههای قدیمی یا بازارهای مختلف با نسخه فعلی تفاوت دارد.
تعداد سروینگ
وزن کل محصول:
300 گرم
دوز رسمی فعلی:
3.5 گرم در هر سروینگ
بنابراین از نظر محاسبه وزنی:
300 ÷ 3.5 ≈ 85.7 سروینگ
یعنی تقریباً ۸۵ سروینگ کامل با دوز ۳.۵ گرم.
نکته مهم: برخی منابع فروش، این محصول را با ۶۰ سروینگ و سروینگ ۵ گرمی معرفی کردهاند؛ در حالی که صفحه رسمی فعلی NUTREND مقدار ۳.۵ گرم در هر سروینگ و ۳ گرم کراتین خالص را اعلام میکند.
بنابراین برای محصول موجود در انبار Ckalaa، لیبل پشت قوطی همان نسخه باید با اطلاعات سایت رسمی تطبیق داده شود.
بدون طعم بودن محصول
نسخه موردنظر:
No Flavour — بدون طعم
است.
این ویژگی باعث میشود بتوان پودر را با آب یا نوشیدنیهای مختلف ترکیب کرد بدون اینکه محصول طعمدهی مشخصی به نوشیدنی اضافه کند.
NUTREND این نسخه را بهعنوان Flavourless و بدون مواد نگهدارنده معرفی میکند.
مناسب برای افراد وگان
NUTREND این محصول را Vegan-friendly معرفی کرده است.
این موضوع به دلیل فرمول ساده محصول و عدم استفاده از ترکیبات حیوانی در ماده اصلی آن است.
ترکیباتی که در محصول وجود ندارند
بر اساس فرمول رسمی اعلامشده، این محصول یک مکمل کراتین ساده است و ترکیبات زیر بهعنوان مواد فعال در آن وجود ندارند:
| ترکیب | وضعیت |
|---|---|
| BCAA | ندارد |
| EAA | ندارد |
| Taurine | ندارد |
| Beta-Alanine | ندارد |
| Citrulline | ندارد |
| Caffeine | ندارد |
| Whey Protein | ندارد |
| Gainer | ندارد |
| Sugar | در فرمول ماده فعال اعلام نشده |
| Flavouring | ندارد |
| Preservatives | ندارد |
تفاوت NUTREND Creatine با NUTREND Creapure
ناترند دو محصول متفاوت در خانواده کراتین خود دارد:
NUTREND Creatine Monohydrate
300 گرم
محصول موردنظر این صفحه است.
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure®
محصول دیگری از ناترند است که در بستهبندی 500 گرم عرضه میشود.
بنابراین نباید برای محصول ۳۰۰ گرمی عبارت Creapure نوشته شود، مگر اینکه روی بستهبندی خود محصول لوگو و مشخصات Creapure وجود داشته باشد.
نکته مهم درباره مشخصات سروینگ
در جستوجوی منابع، دو مشخصات متفاوت برای NUTREND Creatine Monohydrate 300g دیده میشود:
نسخه/اطلاعات فعلی رسمی NUTREND:
- Serving Size: 3.5 g
- Creatine Monohydrate: 3.5 g
- Pure Creatine: 3 g
- Particle Size: 74 µm
برخی اطلاعات بازار و نسخههای قدیمیتر:
- Serving Size: 5 g
- Creatine Monohydrate: 5 g
- حدود 60 سروینگ
این اختلاف احتمالاً مربوط به تفاوت نسخه/لیبل بازار یا تغییر فرمول و دستور مصرف در طول زمان است.
برای فروشگاه Ckalaa، اگر قوطی 300 گرمی موجود شما را میخواهیم دقیقاً وارد کنیم، عکس پشت قوطی باید ملاک نهایی باشد.
خرید کراتین مونوهیدرات ناترند 300 گرم
هنگام خرید NUTREND Creatine Monohydrate 300g این موارد را بررسی کنید:
- برند: NUTREND
- نام محصول: Creatine Monohydrate
- وزن: 300g
- طعم: No Flavour
- نوع ماده فعال: Creatine Monohydrate
- شماره Lot/Batch
- تاریخ انقضا
- سلامت پلمپ
- مشخصات Supplement Facts
- کشور تولیدکننده/اطلاعات سازنده روی لیبل
همچنین توجه داشته باشید این محصول با NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500g یک محصول متفاوت است.
اعتمادسازی و اصالت
NUTREND یک برند مکمل ورزشی اروپایی است و صفحه رسمی شرکت، Creatine Monohydrate 300g را در دسته محصولات کراتین خود قرار داده است.
برای بررسی اصالت محصول خریداریشده، علاوه بر ظاهر قوطی، بهتر است:
- نام و وزن محصول بررسی شود.
- Lot/Batch روی بستهبندی بررسی شود.
- تاریخ انقضا کنترل شود.
- اطلاعات ترکیبات با نسخه محصول مطابقت داده شود.
- پلمپ محصول سالم باشد.
سوالات متداول
کراتین ناترند 300 گرم چند گرم کراتین دارد؟
در نسخه فعلی رسمی، هر سروینگ ۳.۵ گرمی حاوی ۳ گرم کراتین خالص است.
هر سروینگ چقدر کراتین مونوهیدرات دارد؟
۳.۵ گرم Creatine Monohydrate در هر سروینگ.
آیا کراتین ناترند 300 گرم بدون طعم است؟
بله. نسخه موردنظر No Flavour است.
آیا این محصول Creapure است؟
خیر؛ Creatine Monohydrate 300g با محصول جداگانه Creatine Monohydrate Creapure 500g تفاوت دارد.
آیا کراتین ناترند کافئین دارد؟
خیر؛ این محصول یک فرمول بر پایه کراتین مونوهیدرات است و کافئین جزء ترکیبات اعلامشده آن نیست.
آیا این محصول BCAA دارد؟
خیر. ماده تشکیلدهنده اعلامشده محصول Creatine Monohydrate است.
آیا این محصول برای وگانها مناسب است؟
بله. NUTREND آن را Vegan-friendly معرفی کرده است.
آیا کراتین ناترند میکرونایز است؟
NUTREND اندازه ذرات این محصول را 74 میکرومتر اعلام کرده است.
کراتین ناترند 300 گرم چند سروینگ دارد؟
طبق اطلاعات فعلی رسمی و دوز ۳.۵ گرمی، از ۳۰۰ گرم محصول حدود ۸۵ سروینگ کامل به دست میآید. با این حال برخی نسخهها/منابع بازار آن را ۶۰ سروینگ با دوز ۵ گرم اعلام کردهاند؛ لیبل نسخه موجود باید ملاک نهایی باشد.
هشدارها
- مکمل غذایی جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.
- از مقدار توصیهشده روی بستهبندی تجاوز نکنید.
- محصول برای کودکان طراحی نشده است.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از باز کردن، طبق دستور سازنده نگهداری و مصرف شود.
- محصول را در محیط خشک، خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید.
- از نگهداری محصول در معرض گرما، یخزدگی و رطوبت خودداری شود.
جمعبندی
NUTREND Creatine Monohydrate 300g No Flavour یک کراتین مونوهیدرات ساده و بدون طعم است که در نسخه فعلی رسمی NUTREND دارای:
300 گرم وزن خالص | 3.5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ | 3 گرم کراتین خالص در هر سروینگ | اندازه ذرات 74 µm | بدون طعم | Vegan-friendly | بدون مواد نگهدارنده
است.
این محصول با NUTREND Creapure 500g متفاوت است و نباید این دو محصول در صفحه فروشگاه با یکدیگر ادغام شوند.