دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی
پروتئین وی سینتاسیکس 2.270 کیوگرم BSN
BSN Syntha-6 - 2.270kg
برند:BSN
توضیحات
پروتئین وی سینتا 6 BSN 2.270 کیلوگرم | BSN Syntha-6
BSN Syntha-6 یک پروتئین چندمنبعی است و برخلاف وی ایزوله خالص، ترکیبی از پروتئین‌های وی و شیر را ارائه می‌دهد. این فرمول برای تأمین پروتئین روزانه و استفاده در اطراف تمرین طراحی شده است.
مشخصات محصول
| مشخصات | مقدار |
|---|---|
| برند | BSN |
| محصول | Syntha-6 |
| وزن | 2.270 کیلوگرم / 5lb |
| نوع | Multi-Protein Blend |
| سروینگ | 47 گرم |
| تعداد سروینگ | حدود 48 |
| پروتئین | 22 گرم |
| BCAA | حدود 5 گرم |
| EAA | حدود 10 گرم |
| کالری | حدود 190–200 kcal |
| کربوهیدرات | حدود 15 گرم |
| چربی | حدود 5–6 گرم |
| فیبر | حدود 5–6 گرم |
مقادیر تغذیه‌ای ممکن است بر اساس طعم و بازار متفاوت باشند؛ لیبل محصول مرجع نهایی است.
ترکیبات پروتئینی
ماتریس پروتئینی Syntha-6 شامل چند منبع است:
- Whey Protein Concentrate (WPC) — پروتئین وی کنسانتره
- Whey Protein Isolate (WPI) — پروتئین وی ایزوله
- Hydrolyzed Whey Protein Concentrate — وی کنسانتره هیدرولیزشده
- Micellar Casein — کازئین میسلار
- Calcium Caseinate — کلسیم کازئینات
- Milk Protein Isolate — ایزوله پروتئین شیر
به همین دلیل Syntha-6 را باید پروتئین چندمنبعی دانست، نه وی ایزوله خالص.
ارزش غذایی نمونه؛ هر 47 گرم
| ماده | مقدار |
|---|---|
| انرژی | 190 kcal |
| پروتئین | 22 g |
| چربی | 5 g |
| کربوهیدرات | 15 g |
| فیبر | 6 g |
| قند | 4 g |
| سدیم | 180 mg |
این اعداد نمونه یک نسخه رایج هستند و ممکن است در طعم‌های مختلف تغییر کنند.
BCAA و EAA
Syntha-6 حدود 5 گرم BCAA و حدود 10 گرم EAA در هر سروینگ دارد. این آمینواسیدها عمدتاً به‌صورت طبیعی از پروتئین‌های وی و شیر موجود در محصول تأمین می‌شوند.
BCAAهای اصلی:
- L-Leucine — لوسین
- L-Isoleucine — ایزولوسین
- L-Valine — والین
سایر ترکیبات
بسته به طعم، فرمول می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- MCT Powder — پودر تری‌گلیسرید زنجیره متوسط
- Glutamine Peptides — پپتیدهای گلوتامین
- Polydextrose — پلی‌دکستروز
- Lecithin — لسیتین
- Natural & Artificial Flavors — طعم‌دهنده‌ها
- Sucralose — سوکرالوز
- Acesulfame Potassium — آسه‌سولفام پتاسیم
روش مصرف
یک سروینگ 47 گرمی را با حدود 120 تا 150 میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید.
زمان مصرف می‌تواند بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی باشد. مقدار مصرف روزانه را بر اساس نیاز کلی بدن به پروتئین تنظیم کنید.
طعم‌ها
از طعم‌های رایج:
- Chocolate Milkshake — شکلات
- Vanilla Ice Cream — وانیل
- Strawberry Milkshake — توت‌فرنگی
- Cookies & Cream — کوکی و خامه
- Peanut Butter Cookie — کره بادام‌زمینی
- Caramel Latte — کارامل لاته
فرمول و ارزش غذایی ممکن است بین طعم‌ها متفاوت باشد.
نکات مهم
- Syntha-6 وی ایزوله خالص نیست.
- دارای ترکیب WPC، WPI، کازئین و پروتئین شیر است.
- کراتین ندارد.
- حاوی شیر و در برخی فرمول‌ها سویا است.
- برای افراد حساس به مواد غذایی، لیبل همان طعم باید بررسی شود.
- برای بررسی اصالت، LOT/Batch، تاریخ انقضا، بارکد، پلمپ و مشخصات روی بسته را کنترل کنید.
سوالات متداول
آیا Syntha-6 ایزوله است؟
خیر؛ یک Multi-Protein Blend است.
هر سروینگ چقدر پروتئین دارد؟
در نسخه رایج 5lb، حدود 22 گرم در 47 گرم.
وزن محصول چقدر است؟
2.270 کیلوگرم / 5lb.
چند سروینگ دارد؟
حدود 48 سروینگ؛ عدد دقیق روی لیبل محصول ملاک است.
آیا کراتین دارد؟
خیر.
جمع‌بندی
BSN Syntha-6 2.270kg یک پروتئین چندمنبعی با حدود 22 گرم پروتئین در هر سروینگ 47 گرمی است و علاوه بر WPC و WPI، منابعی مانند کازئین و Milk Protein Isolate دارد. به همین دلیل با یک Whey Isolate ساده تفاوت دارد.
نظرات
دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی