دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی
پروتئین وی گلد اپتیمم 2.270 کیلوگرم ON
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2.270kg
برند:Optimum
توضیحات
پروتئین وی گلد اپتیمم 2.27 کیلوگرم | Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
معرفی محصول
پروتئین وی گلد اپتیمم نوتریشن 2.27 کیلوگرم (Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey) یکی از شناخته‌شده‌ترین محصولات پروتئینی برند Optimum Nutrition (ON) است.
Gold Standard 100% Whey یک Whey Protein Blend است که در آن Whey Protein Isolate به‌عنوان ماده پروتئینی اصلی قرار دارد و در کنار آن از Whey Protein Concentrate و Whey Peptides نیز استفاده می‌شود.
طبق اطلاعات رسمی Optimum Nutrition، هر سروینگ محصول 24 گرم پروتئین و 5.5 گرم BCAA طبیعی فراهم می‌کند و محصول کمتر از 120 کالری در هر سروینگ دارد.
نسخه 5 پوندی این محصول در بازار با وزن حدود 2.27 کیلوگرم عرضه می‌شود. بسته به بازار و نسل بسته‌بندی، تعداد سروینگ می‌تواند متفاوت باشد؛ سایت رسمی آمریکا در حال حاضر نسخه‌های 5lb را با 71 تا 73 سروینگ و نسخه Elite را با 76 سروینگ نشان می‌دهد. بنابراین لیبل قوطی موجود در فروشگاه باید مرجع تعداد سروینگ باشد.
مشخصات محصول
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| برند | Optimum Nutrition |
| نام محصول | Gold Standard 100% Whey |
| نوع محصول | Whey Protein Blend |
| وزن | 2.27 کیلوگرم / 5 lb |
| منبع اصلی پروتئین | Whey Protein Isolate |
| سایر منابع | Whey Protein Concentrate + Whey Peptides |
| پروتئین | 24 گرم در هر سروینگ |
| BCAA | 5.5 گرم در هر سروینگ |
| Glutamine & Glutamic Acid | حدود 4 گرم |
| کالری | کمتر از 120 kcal در فرمول مرجع |
| چربی | حدود 1.5 گرم در طعم Double Rich Chocolate |
| کربوهیدرات | حدود 3 گرم در طعم Double Rich Chocolate |
| قند | حدود 1 گرم در طعم Double Rich Chocolate |
| گلوتن | بدون گلوتن طبق اطلاعات رسمی |
| تست مواد ممنوعه | Banned Substance Tested |
| شکل محصول | پودر |
| طعم‌های موجود | متعدد؛ بسته به بازار |
| برند | Optimum Nutrition (ON) |
ON به‌صورت رسمی 24 گرم پروتئین و 5.5 گرم BCAA را برای هر سروینگ اعلام می‌کند و می‌گوید Protein Isolate ماده شماره یک در فرمول است.
ترکیبات پروتئینی
1. Whey Protein Isolate
پروتئین وی ایزوله
Whey Protein Isolate (WPI) ماده پروتئینی اصلی Gold Standard 100% Whey است.
ایزوله وی تحت فرآیند فیلتراسیون قرار می‌گیرد و نسبت به کنسانتره، درصد پروتئین بالاتری دارد.
ON در صفحه رسمی محصول صراحتاً اعلام می‌کند:
Protein Isolate is the No. 1 ingredient
یعنی وی ایزوله اولین ماده پروتئینی اصلی در فرمول Gold Standard 100% Whey است.
2. Whey Protein Concentrate
پروتئین وی کنسانتره
بخش دیگری از ترکیب پروتئینی محصول را Whey Protein Concentrate (WPC) تشکیل می‌دهد.
بنابراین Gold Standard 100% Whey را نباید 100% Whey Isolate در نظر گرفت.
3. Whey Peptides
پپتیدهای پروتئین وی
فرمول محصول همچنین شامل Whey Peptides است که زنجیره‌های کوتاه‌تری از اسیدهای آمینه حاصل از پروتئین وی هستند.
آیا Gold Standard 100% Whey ایزوله است؟
خیر؛ اما Whey Protein Isolate ماده اصلی آن است.
این نکته برای درج صحیح محصول در فروشگاه بسیار مهم است.
| محصول | نوع پروتئین |
|---|---|
| ON Gold Standard 100% Whey | WPI + WPC + Whey Peptides |
| ON Gold Standard 100% Isolate | Whey Protein Isolate |
| ALLMAX Isoflex | Whey Protein Isolate |
| MuscleTech IsoWhey | Whey Protein Isolate |
بنابراین عبارت «پروتئین وی گلد اپتیمم» برای Gold Standard 100% Whey صحیح است، اما عبارت «وی ایزوله اپتیمم» مربوط به محصول Gold Standard 100% Isolate است، نه این محصول.
جدول ارزش غذایی
نمونه نسخه Double Rich Chocolate
| ماده مغذی | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| انرژی | کمتر از 120 kcal |
| پروتئین | 24 گرم |
| کربوهیدرات | 3 گرم |
| چربی | 1.5 گرم |
| قند | 1 گرم |
| BCAA | 5.5 گرم |
| Glutamine & Glutamic Acid | حدود 4 گرم |
ON اعلام می‌کند اعداد دقیق تغذیه‌ای به طعم وابسته هستند و برای Double Rich Chocolate مقدار حدود 120 کالری، 24 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات، 1.5 گرم چربی و 1 گرم قند گزارش شده است.
توجه: Nutrition Facts بین طعم‌ها و بازارهای مختلف ممکن است تغییر کند. برای درج جدول نهایی در Ckalaa، عکس لیبل پشت همان قوطی را مرجع قرار دهید.
پروفایل آمینواسیدی
پروتئین وی به‌صورت طبیعی حاوی مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری است.
آمینواسیدهای اصلی
| فارسی | English |
|---|---|
| لوسین | L-Leucine |
| ایزولوسین | L-Isoleucine |
| والین | L-Valine |
| لیزین | L-Lysine |
| ترئونین | L-Threonine |
| فنیل‌آلانین | L-Phenylalanine |
| متیونین | L-Methionine |
| تریپتوفان | L-Tryptophan |
| هیستیدین | L-Histidine |
| آلانین | Alanine |
| آرژینین | Arginine |
| آسپارتیک اسید | Aspartic Acid |
| سیستئین | Cysteine |
| گلوتامیک اسید | Glutamic Acid |
| گلیسین | Glycine |
| پرولین | Proline |
| سرین | Serine |
| تیروزین | Tyrosine |
BCAA
مجموع سه آمینواسید شاخه‌دار:
- L-Leucine — لوسین
- L-Isoleucine — ایزولوسین
- L-Valine — والین
در هر سروینگ حدود 5.5 گرم است. این BCAAها به‌صورت طبیعی از پروتئین وی موجود در محصول تأمین می‌شوند.
Glutamine & Glutamic Acid
Gold Standard 100% Whey حدود 4 گرم Glutamine & Glutamic Acid در هر سروینگ دارد.
این مقدار را نباید با «4 گرم گلوتامین آزاد افزوده‌شده» اشتباه گرفت؛ این عدد مربوط به آمینواسیدهای موجود در پروتئین محصول است.
مواد تشکیل‌دهنده
فرمول دقیق به طعم بستگی دارد، اما ساختار اصلی محصول شامل:
- Whey Protein Isolate — پروتئین وی ایزوله
- Whey Protein Concentrate — پروتئین وی کنسانتره
- Whey Peptides — پپتیدهای وی
- Natural & Artificial Flavors — طعم‌دهنده‌های طبیعی و مصنوعی
- Lecithin — لسیتین برای بهبود حل‌شوندگی
- Sweeteners — شیرین‌کننده‌ها مانند Sucralose و/یا Acesulfame Potassium
- ترکیبات مخصوص طعم انتخابی
است.
به دلیل تفاوت فرمول بین طعم‌ها، لیبل همان طعم و بازار عرضه‌شده باید مرجع نهایی Ingredients باشد.
ویژگی‌های اصلی Gold Standard 100% Whey
1. 24 گرم پروتئین
هر سروینگ محصول 24 گرم پروتئین باکیفیت دارد.
2. Whey Isolate به‌عنوان ماده اصلی
ON اعلام می‌کند Protein Isolate ماده شماره یک فرمول است.
3. 5.5 گرم BCAA
هر سروینگ حدود 5.5 گرم BCAA طبیعی دارد.
4. هضم و حل‌شوندگی مناسب
ON محصول را به‌عنوان پروتئین سریع‌هضم و با قابلیت ترکیب آسان معرفی می‌کند و مصرف آن را با آب، شیر یا سایر نوشیدنی‌ها پیشنهاد می‌دهد.
5. بدون گلوتن
Gold Standard 100% Whey طبق اطلاعات رسمی ON Gluten Free است.
6. Banned Substance Tested
محصول در برنامه کنترل مواد ممنوعه ON قرار دارد و شرکت آن را Banned Substance Tested معرفی می‌کند.
روش مصرف
طبق دستور رسمی Optimum Nutrition:
حدود 1 پیمانه از پودر را با 6 تا 8 اونس آب سرد، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید.
این مقدار تقریباً معادل:
180 تا 240 میلی‌لیتر مایع
است.
ON مصرف شیک را حدود 30 تا 60 دقیقه پس از تمرین یا به‌عنوان میان‌وعده در طول روز پیشنهاد می‌کند.
مقدار مصرف روزانه باید بر اساس کل نیاز پروتئینی رژیم غذایی تعیین شود.
طعم‌های Gold Standard 100% Whey
Gold Standard 100% Whey در طعم‌های متعددی عرضه شده است و فهرست طعم‌ها بسته به بازار تغییر می‌کند.
از طعم‌های شناخته‌شده:
- Double Rich Chocolate — شکلات دوبل غنی
- Extreme Milk Chocolate — شکلات شیری
- Vanilla Ice Cream — بستنی وانیلی
- Delicious Strawberry — توت‌فرنگی
- Cookies & Cream — کوکی و خامه
- Chocolate Peanut Butter — شکلات و کره بادام‌زمینی
- Banana Cream — کرم موز
- French Vanilla Creme — کرم وانیل فرانسوی
- Mocha Cappuccino — موکا کاپوچینو
- Chocolate Mint — شکلات نعناعی
- Rocky Road
- S'Mores
- Caramel Macchiato
- Coffee
- Chocolate Hazelnut
سایت رسمی ON بیش از 15 طعم را برای این محصول فهرست می‌کند.
تعداد سروینگ در بسته 2.27 کیلوگرمی
اینجا یک نکته مهم وجود دارد:
تعداد سروینگ در نسخه‌های مختلف یکسان نیست.
در سایت رسمی ON:
- یک نسخه 5lb با 73 سروینگ نمایش داده شده است.
- نسخه‌های جدیدتر آمریکا در بعضی طعم‌ها 71 یا 74 سروینگ نشان می‌دهند.
- نسخه Elite Series 2.27kg نیز 76 سروینگ دارد.
بنابراین اگر محصول شما دقیقاً 2.270 کیلوگرم است، تعداد سروینگ را از روی لیبل همان قوطی وارد کنید و عدد 71، 73، 74 یا 76 را بدون تطبیق با نسخه محصول درج نکنید.
تفاوت Gold Standard 100% Whey با Gold Standard 100% Isolate
این دو محصول به‌راحتی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند.
| ویژگی | Gold Standard 100% Whey | Gold Standard 100% Isolate |
|---|---|---|
| نوع | Whey Blend | Whey Isolate |
| WPI | دارد | منبع اصلی/محصول ایزوله |
| WPC | دارد | ندارد به‌عنوان منبع اصلی فرمول |
| Whey Peptides | دارد | بسته به فرمول محصول |
| پروتئین | 24g | حدود 25g در نسخه‌های مربوطه |
| BCAA | 5.5g | حدود 5.5g |
| وزن موردنظر | 2.27kg | 2.36kg در نسخه مورد بحث قبلی |
| نام | Gold Standard 100% Whey | Gold Standard 100% Isolate |
پس محصول حاضر را «وی گلد اپتیمم» یا «Gold Standard 100% Whey» ثبت کنید، نه «وی ایزوله اپتیمم».
تفاوت Gold Standard با وی‌های معمولی
یکی از تفاوت‌های اصلی Gold Standard 100% Whey این است که Whey Protein Isolate به‌عنوان اولین ماده پروتئینی فرمول قرار دارد. ON همچنین از WPC و Whey Peptides در ترکیب محصول استفاده می‌کند.
به همین دلیل محصول را باید Whey Protein Blend با WPI به‌عنوان منبع اصلی توصیف کرد، نه یک Whey Isolate خالص.
بررسی اصالت محصول
برای بررسی اصالت ON Gold Standard 100% Whey موارد زیر را کنترل کنید:
- سلامت پلمپ بیرونی
- سلامت سیل داخلی
- کیفیت چاپ بسته‌بندی
- نام دقیق GOLD STANDARD 100% WHEY
- وزن خالص 5 lb / حدود 2.27kg
- طعم
- شماره LOT / Batch
- تاریخ انقضا
- بارکد
- تطابق Nutrition Facts با طعم
- تطابق تعداد سروینگ با همان نسخه
- مسیر تأمین و واردکننده
وجود بارکد یا QR Code به‌تنهایی اثبات قطعی اصالت نیست.
سوالات متداول
آیا Gold Standard 100% Whey یک وی ایزوله است؟
خیر. این محصول Whey Protein Blend است؛ اما Whey Protein Isolate ماده اصلی آن است.
در هر پیمانه چقدر پروتئین دارد؟
24 گرم پروتئین در هر سروینگ.
مقدار BCAA چقدر است؟
حدود 5.5 گرم BCAA طبیعی در هر سروینگ.
وزن بسته چقدر است؟
نسخه موردنظر 5 پوند، حدود 2.27 کیلوگرم است.
چند سروینگ دارد؟
بسته به نسخه، طعم و بازار متفاوت است. نسخه‌های 5lb فعلی ON در حدود 71 تا 74 سروینگ دیده می‌شوند؛ بنابراین لیبل قوطی مرجع نهایی است.
آیا Gold Standard 100% Whey کراتین دارد؟
کراتین به‌عنوان ماده فعال افزوده‌شده در فرمول اصلی Gold Standard 100% Whey ذکر نشده است.
آیا گلوتن دارد؟
ON این محصول را Gluten Free معرفی می‌کند.
آیا شکر دارد؟
مقدار قند کم است اما صفر مطلق نیست؛ برای نمونه، ON برای Double Rich Chocolate حدود 1 گرم قند در هر سروینگ اعلام کرده است.
Gold Standard 100% Whey با Gold Standard Isolate چه تفاوتی دارد؟
Gold Standard 100% Whey یک Blend است، درحالی‌که Gold Standard 100% Isolate محصول جداگانه‌ای بر پایه Whey Protein Isolate است.
جمع‌بندی
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2.27kg:
- وزن: 2.27 کیلوگرم / 5lb
- نوع: Whey Protein Blend
- ماده پروتئینی اصلی: Whey Protein Isolate
- سایر منابع: Whey Protein Concentrate + Whey Peptides
- پروتئین: 24 گرم در هر سروینگ
- BCAA: 5.5 گرم
- Glutamine & Glutamic Acid: حدود 4 گرم
- کالری: کمتر از 120 kcal در فرمول مرجع
- بدون گلوتن
- Banned Substance Tested
- طعم‌های متعدد
- برند: Optimum Nutrition (ON)
اطلاعات اصلی محصول و مشخصات پروتئین و BCAA بر اساس منابع رسمی Optimum Nutrition تنظیم شده‌اند.
نظرات
دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی