دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی
کراتین 249 گرم PVL
Creatine PVL 249 g
برند:PVL
توضیحات
کراتین ترکیبی PVL Creatine X8، 249 گرم بدون طعم | PVL Gold Series
معرفی کوتاه
PVL Gold Series Creatine X8 249g یک مکمل کراتین ترکیبی از برند PVL – Pure Vita Labs است که علاوه بر Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات، از ترکیبی از آمینواسیدها، تائورین و BCAA استفاده می‌کند.
هر سروینگ این محصول حدود 8.3 گرم است و حاوی 4000 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات خالص به همراه یک Boosted Creatine Blend با مجموع 8000 میلی‌گرم ترکیبات فعال است. بسته 249 گرمی نیز 30 سروینگ دارد.
این محصول با PVL 100% Pure Creatine تفاوت اساسی دارد؛ 100% Pure Creatine یک کراتین تک‌ماده‌ای است، اما Creatine X8 یک فرمول ترکیبی کراتین + آمینواسید است.
مشخصات کامل محصول
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| برند | PVL / Pure Vita Labs |
| سری | Gold Series |
| نام محصول | Creatine X8 |
| نوع | کراتین ترکیبی + آمینواسید |
| وزن خالص | 249 گرم |
| طعم | بدون طعم (Unflavoured) |
| فرم | پودر |
| اندازه سروینگ | حدود 8.3 گرم |
| تعداد سروینگ | 30 سروینگ |
| Creatine Blend | 8000 میلی‌گرم |
| Creatine Monohydrate | 4000 میلی‌گرم |
| BCAA-Amino Blend | 2350 میلی‌گرم |
| Taurine | 1350 میلی‌گرم |
| BCAA 2:1:1 | 1000 میلی‌گرم |
| CSA / Creatine Synthesis Aminos | 1650 میلی‌گرم |
| Glycine | 1350 میلی‌گرم |
| L-Arginine | 230 میلی‌گرم |
| L-Methionine | 70 میلی‌گرم |
| کربوهیدرات | صفر |
| شکر | صفر |
| مواد پرکننده | فاقد مواد پرکننده طبق مشخصات محصول |
| طعم‌دهنده | بدون طعم |
| Informed Choice | تست‌شده از نظر مواد ممنوعه |
| کشور برند | کانادا |
مشخصات ترکیبات بر اساس اطلاعات لیبل‌محور PVL Creatine X8 و منابع فروش محصول 249 گرمی تنظیم شده است.
ترکیبات تخصصی PVL Creatine X8
جدول ترکیبات در هر سروینگ 8.3 گرمی
| ترکیب | نام فارسی | مقدار |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | کراتین مونوهیدرات | 4000 mg |
| BCAA-Amino Blend | ترکیب BCAA و آمینواسید | 2350 mg |
| └ Taurine | تائورین | 1350 mg |
| └ BCAA 2:1:1 | BCAA با نسبت 2:1:1 | 1000 mg |
| └ L-Leucine | ال-لوسین | بخشی از 1000mg |
| └ L-Isoleucine | ال-ایزولوسین | بخشی از 1000mg |
| └ L-Valine | ال-والین | بخشی از 1000mg |
| CSA – Creatine Synthesis Aminos | آمینواسیدهای سنتز کراتین | 1650 mg |
| └ Glycine | گلیسین | 1350 mg |
| └ L-Arginine | ال-آرژینین | 230 mg |
| └ L-Methionine | ال-متیونین | 70 mg |
| مجموع Boosted Creatine Blend | مجموع ترکیبات فعال | 8000 mg |
مقادیر فوق مستقیماً از مشخصات منتشرشده برای Creatine X8 گرفته شده‌اند.
1. Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات
مهم‌ترین ماده این محصول Creatine Monohydrate است.
هر سروینگ:
4000 میلی‌گرم = 4 گرم کراتین مونوهیدرات
فراهم می‌کند.
بنابراین نباید در صفحه محصول نوشته شود که این محصول در هر سروینگ 8 گرم کراتین دارد.
عدد 8000 میلی‌گرم مربوط به کل Boosted Creatine Blend است و فقط 4000 میلی‌گرم آن کراتین مونوهیدرات است.
2. BCAA-Amino Blend — ترکیب BCAA و آمینواسید
این بخش مجموعاً 2350 میلی‌گرم دارد و شامل دو گروه اصلی است:
Taurine — تائورین
1350 میلی‌گرم
BCAA 2:1:1
1000 میلی‌گرم
BCAA شامل سه آمینواسید شاخه‌دار است:
- L-Leucine — ال-لوسین
- L-Isoleucine — ال-ایزولوسین
- L-Valine — ال-والین
نسبت این سه آمینواسید در فرمول 2:1:1 است. بنابراین مقدار 1000 میلی‌گرم BCAA را نباید با 1000 میلی‌گرم لوسین اشتباه گرفت.
3. CSA – Creatine Synthesis Aminos
یکی از بخش‌های متفاوت فرمول Creatine X8، ترکیب موسوم به:
CSA = Creatine Synthesis Aminos
است.
این بخش در هر سروینگ:
1650 میلی‌گرم
دارد و از سه آمینواسید تشکیل شده است:
| آمینواسید | مقدار |
|---|---|
| Glycine — گلیسین | 1350 mg |
| L-Arginine — ال-آرژینین | 230 mg |
| L-Methionine — ال-متیونین | 70 mg |
| مجموع | 1650 mg |
این آمینواسیدها در فرمول با هدف تأمین پیش‌سازهای مورد استفاده در مسیرهای مرتبط با سنتز کراتین قرار گرفته‌اند.
چرا نام محصول Creatine X8 است؟
عدد X8 را نباید به معنای «8 گرم کراتین خالص» تفسیر کرد.
ساختار فرمول به این صورت است:
8000 mg Boosted Creatine Blend
که شامل:
**4000 mg Creatine Monohydrate
- 2350 mg BCAA-Amino Blend
- 1650 mg CSA**
است.
در نتیجه:
4000 + 2350 + 1650 = 8000 mg
این یکی از مهم‌ترین نکات فنی محصول برای درج مشخصات صحیح در صفحه Ckalaa است.
تفاوت PVL Creatine X8 با کراتین ساده
| ویژگی | PVL Creatine X8 249g | کراتین مونوهیدرات ساده |
|---|---|---|
| وزن | 249g | بسته به محصول |
| سروینگ | 30 | بسته به محصول |
| کراتین مونوهیدرات | 4g | معمولاً 3–5g |
| BCAA | 1g | ندارد |
| تائورین | 1.35g | ندارد |
| گلیسین | 1.35g | ندارد |
| آرژینین | 230mg | ندارد |
| متیونین | 70mg | ندارد |
| فرمول چندجزئی | بله | خیر |
| کربوهیدرات | صفر | معمولاً صفر |
| شکر | صفر | معمولاً صفر |
| طعم | بدون طعم | بسته به محصول |
بنابراین PVL X8 را باید به‌عنوان کراتین ترکیبی و آمینواسیدی معرفی کرد، نه یک پودر 100٪ کراتین مونوهیدرات.
مزایای فرمول PVL Creatine X8
تأمین کراتین
4 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ، بخش اصلی فرمول را تشکیل می‌دهد.
کراتین مونوهیدرات با افزایش ذخایر کراتین و فسفوکراتین عضلات، برای فعالیت‌های کوتاه‌مدت و شدید ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ترکیب با BCAA
وجود 1 گرم BCAA با نسبت 2:1:1، این محصول را از کراتین‌های تک‌ماده‌ای متمایز می‌کند.
وجود Taurine
هر سروینگ 1350 میلی‌گرم تائورین دارد.
وجود آمینواسیدهای CSA
گلیسین، آرژینین و متیونین در قالب Creatine Synthesis Aminos در فرمول قرار گرفته‌اند.
بدون شکر و کربوهیدرات
یکی از ویژگی‌های قابل توجه Creatine X8 این است که نسخه 249 گرمی بدون طعم به‌عنوان محصول Zero Sugars / Zero Carbs عرضه شده است.
بنابراین برخلاف محصولاتی مانند Cell-Tech که مقدار قابل‌توجهی کربوهیدرات دارند، PVL X8 کربوهیدرات و شکر افزوده ندارد.
روش مصرف
برای Creatine X8، منابع محصول مصرف یک سروینگ حدود 8.3 گرم را پیشنهاد می‌کنند.
یک سروینگ را با حدود 250 تا 500 میلی‌لیتر آب مخلوط کنید.
برخی دستورالعمل‌های محصول مصرف آن را 30 تا 90 دقیقه قبل از تمرین پیشنهاد می‌کنند.
روزهای بدون تمرین
در روزهای استراحت نیز می‌توان طبق برنامه مصرف روزانه محصول، یک سروینگ مصرف کرد.
با توجه به اینکه این محصول فقط کراتین نیست و حاوی آمینواسید و تائورین نیز هست، مقدار مصرف را مطابق لیبل نسخه‌ای که در اختیار دارید تنظیم کنید.
آیا بارگیری کراتین لازم است؟
خیر، بارگیری برای مصرف معمول کراتین الزامی نیست.
می‌توان از ابتدا مقدار روزانه مشخصی را به‌صورت منظم مصرف کرد.
آیا PVL Creatine X8 کراتین خالص است؟
خیر.
این نکته برای فروشگاه بسیار مهم است.
این محصول 100% Creatine Monohydrate نیست.
در هر سروینگ:
4000 mg Creatine Monohydrate
وجود دارد و بقیه ترکیبات شامل تائورین، BCAA، گلیسین، آرژینین و متیونین هستند.
بنابراین عبارت مناسب برای معرفی محصول:
«کراتین ترکیبی با 4 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ»
است، نه «8 گرم کراتین خالص».
آیا PVL Creatine X8 همان Creapure است؟
خیر، نباید Creatine X8 را Creapure معرفی کرد.
PVL محصول جداگانه‌ای با عنوان 100% German Creatine with Creapure دارد که فرمول متفاوتی است.
بنابراین وجود برند PVL به‌تنهایی به معنی استفاده از Creapure در Creatine X8 نیست.
مناسب چه کسانی است؟
PVL Creatine X8 می‌تواند برای ورزشکارانی مناسب باشد که علاوه بر کراتین، به دنبال دریافت ترکیبی از آمینواسیدها و تائورین در یک محصول هستند.
مناسب برای:
- بدنسازان
- ورزشکاران قدرتی
- ورزشکاران تمرینات مقاومتی
- ورزشکاران تمرینات پرفشار
- افرادی که محصول چندجزئی را به کراتین ساده ترجیح می‌دهند
- افرادی که محصول بدون شکر و کربوهیدرات می‌خواهند
- ورزشکارانی که تمایل دارند کراتین و بخشی از آمینواسیدهای مورد نیاز تمرین را در یک محصول دریافت کنند
خرید کراتین ترکیبی PVL X8، 249 گرم
PVL Gold Series Creatine X8 249g یک فرمول ترکیبی است که در هر سروینگ:
8.3 گرم پودر
4 گرم کراتین مونوهیدرات
2.35 گرم BCAA-Amino Blend
1.65 گرم CSA Aminos
ارائه می‌کند.
بسته 249 گرمی دارای 30 سروینگ است.
هنگام خرید، وزن 249g، عبارت Creatine X8، نسخه Unflavoured، شماره بچ و تاریخ انقضا را با بسته‌بندی محصول تطبیق دهید.
اعتمادسازی و بررسی اصالت
برای بررسی محصول PVL X8 موارد زیر را کنترل کنید:
- برند PVL / Pure Vita Labs
- سری Gold Series
- نام Creatine X8
- وزن خالص 249g
- عبارت Unflavoured
- Serving Size حدود 8.3g
- Servings Per Container: 30
- Creatine Monohydrate: 4000mg
- Boosted Creatine Blend: 8000mg
- شماره Batch/Lot
- تاریخ انقضا
- سلامت پلمپ و بسته‌بندی
محصول 249 گرمی در منابع خرده‌فروشی معتبر نیز با عنوان PVL Gold Series Creatine X8 Amino Boosted Creatine Powder و وزن 249 گرم ثبت شده است.
سوالات متداول
PVL Creatine X8 چند گرم است؟
249 گرم.
چند سروینگ دارد؟
30 سروینگ.
هر سروینگ چند گرم است؟
حدود 8.3 گرم.
هر سروینگ چقدر کراتین دارد؟
4000 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات.
آیا 8 گرم کراتین در هر سروینگ دارد؟
خیر.
8000 میلی‌گرم مربوط به مجموع Boosted Creatine Blend است، نه کراتین خالص.
آیا BCAA دارد؟
بله. 1000 میلی‌گرم BCAA با نسبت 2:1:1 در هر سروینگ.
آیا تائورین دارد؟
بله. 1350 میلی‌گرم Taurine در هر سروینگ.
آیا گلیسین دارد؟
بله. 1350 میلی‌گرم Glycine در هر سروینگ.
آیا شکر دارد؟
نسخه 249 گرمی بدون طعم به‌عنوان Zero Sugars عرضه شده است.
آیا کربوهیدرات دارد؟
نسخه مورد بررسی به‌عنوان Zero Carbs عرضه شده است.
آیا Creapure است؟
خیر. این محصول را نباید با PVL Gold Series 100% German Creatine with Creapure اشتباه گرفت.
آیا بدون طعم است؟
بله، نسخه موردنظر Unflavoured است.
نکات مهم
- مقدار مصرف را مطابق لیبل محصول واقعی رعایت کنید.
- این محصول با کراتین مونوهیدرات ساده تفاوت دارد و چندین ترکیب فعال دیگر نیز دارد.
- برای اندازه‌گیری دقیق 8.3 گرم، ترازوی دیجیتال دقیق‌تر از تخمین با اسکوپ است.
- مکمل جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
- در صورت بیماری کلیوی، بیماری قلبی، مصرف دارو، بارداری یا شیردهی، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت شود.
- محصول را در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- اطلاعات روی بسته‌بندی محصول دریافتی، مرجع نهایی روش مصرف و هشدارهاست.
جمع‌بندی
PVL Gold Series Creatine X8 249g یک کراتین ترکیبی و آمینواسیدی است که در هر سروینگ 8.3 گرمی، 4 گرم کراتین مونوهیدرات به همراه BCAA، تائورین، گلیسین، آرژینین و متیونین فراهم می‌کند.
مشخصات کلیدی
249 گرم | 30 سروینگ | سروینگ 8.3 گرم | 4 گرم کراتین مونوهیدرات | 1 گرم BCAA | 1.35 گرم تائورین | 1.35 گرم گلیسین | 230 میلی‌گرم آرژینین | 70 میلی‌گرم متیونین | بدون طعم | بدون شکر و کربوهیدرات
نکته اصلی برای صفحه محصول Ckalaa:
8000 میلی‌گرم = مجموع Boosted Creatine Blend
4000 میلی‌گرم = مقدار واقعی Creatine Monohydrate
این دو عدد نباید در توضیحات محصول با یکدیگر اشتباه شوند.
نظرات
دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی