دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی
کراتین سل تک ماسل تک 2.72 کیلو گرم
MuscleTech Cell-Tech Creatine 2.72 kg
برند:MuscleTech
توضیحات
کراتین ترکیبی سل‌تک ماسل‌تک ۲.۷۲ کیلوگرم | MuscleTech Cell-Tech 6 lb
معرفی کوتاه محصول
MuscleTech Cell-Tech 2.72 kg یک فرمول ترکیبی برای افزایش دریافت کراتین و کربوهیدرات در کنار ترکیبات آمینواسیدی است. این محصول با کراتین مونوهیدرات، کربوهیدرات‌های چندمرحله‌ای، تورین، آلانین، BCAA، آلفا لیپوئیک اسید و الکترولیت‌ها طراحی شده و برخلاف کراتین‌های خالص، یک مکمل چندترکیبی محسوب می‌شود.
در نسخه ۶ پوندی، هر سروینگ حدود ۵۰ گرم است و تقریباً ۵۴ سروینگ دارد. هر سروینگ حاوی ۵ گرم Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات و حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات است.
مشخصات کامل محصول
| مشخصات | جزئیات |
|---|---|
| برند | MuscleTech |
| نام محصول | MuscleTech Cell-Tech |
| نام دیگر | Cell-Tech Creatine |
| نوع مکمل | کراتین ترکیبی / سیستم کراتین و کربوهیدرات |
| ماده فعال اصلی | Creatine Monohydrate |
| نام فارسی ماده فعال | کراتین مونوهیدرات |
| وزن محصول | ۲.۷۲ کیلوگرم |
| وزن بسته | 6 lb |
| مقدار هر سروینگ | حدود ۵۰ گرم |
| کراتین در هر سروینگ | ۵۰۰۰ میلی‌گرم |
| کراتین در ۲ سروینگ | ۱۰٬۰۰۰ میلی‌گرم |
| کربوهیدرات در هر سروینگ | حدود ۳۸ گرم |
| قند کل در هر سروینگ | حدود ۱۴ گرم |
| Taurine | ۱۰۰۰ میلی‌گرم |
| L-Alanine | ۵۰۰ میلی‌گرم |
| L-Leucine | ۵۰۰ میلی‌گرم |
| L-Valine | ۲۵۰ میلی‌گرم |
| L-Isoleucine | ۲۵۰ میلی‌گرم |
| Alpha Lipoic Acid | ۱۰۰ میلی‌گرم |
| Dipotassium Phosphate | ۵۵ میلی‌گرم |
| تعداد سروینگ | حدود ۵۴ |
| فرم محصول | پودر |
| نوع فرمول | چندترکیبی |
| طعم | بسته به نسخه؛ Fruit Punch و Citrus Punch از طعم‌های عرضه‌شده |
| برند تولیدکننده | MuscleTech |
اطلاعات بالا بر اساس برچسب فعلی MuscleTech برای Cell-Tech و مشخصات نسخه ۶ پوندی ۲.۷۲ کیلوگرمی تنظیم شده است.
کراتین سل‌تک ماسل‌تک چیست؟
Cell-Tech محصولی از MuscleTech است که کراتین مونوهیدرات را با یک فرمول کربوهیدراتی و ترکیبات مکمل دیگر ترکیب می‌کند.
بنابراین نباید آن را با محصولاتی مانند 100% Creatine Monohydrate اشتباه گرفت. در کراتین‌های ساده، تقریباً تمام وزن پودر به کراتین اختصاص دارد؛ اما Cell-Tech یک سیستم مکمل چندترکیبی است که علاوه بر کراتین، مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و ترکیبات دیگر نیز دارد.
MuscleTech این فرمول را برای پشتیبانی از افزایش قدرت، عملکرد تمرینی، ذخایر گلیکوژن و حجم عضلانی معرفی می‌کند.
ترکیبات و مواد مؤثره MuscleTech Cell-Tech
1. Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات
مقدار در هر سروینگ: ۵۰۰۰ میلی‌گرم
ماده اصلی فرمول Cell-Tech، Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات است.
کراتین در عضلات در قالب سیستم Creatine/Phosphocreatine — کراتین/فسفوکراتین در تأمین سریع انرژی برای فعالیت‌های شدید نقش دارد.
MuscleTech در فرمول Cell-Tech مقدار ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ و ۱۰ گرم در دو سروینگ اعلام می‌کند.
2. Multi-Stage Carb Blend — ترکیب کربوهیدراتی چندمرحله‌ای
Cell-Tech تنها یک کراتین نیست؛ بخش قابل توجهی از هر سروینگ را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند.
در نسخه فعلی، این بخش شامل ترکیباتی مانند:
- Maltodextrin — مالتودکسترین
- Dextrose — دکستروز
- ModCarb® — ترکیب کربوهیدراتی بر پایه جو دوسر، کینوا، گندم سیاه و ارزن
- Waxy Maize — نشاسته ذرت مومی
- Cluster Dextrin® — کلاستر دکسترین
است.
در هر سروینگ حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات وجود دارد.
این مقدار بالای کربوهیدرات یکی از تفاوت‌های اصلی Cell-Tech با کراتین مونوهیدرات خالص است.
3. Taurine — تورین
مقدار در هر سروینگ: ۱۰۰۰ میلی‌گرم
تورین یک ترکیب آمینواسیدی است که در فرمول Cell-Tech به‌عنوان بخشی از سیستم مکملی محصول قرار گرفته است.
4. L-Alanine — ال-آلانین
مقدار در هر سروینگ: ۵۰۰ میلی‌گرم
آلانین یکی از آمینواسیدهای موجود در فرمول Cell-Tech است و در کنار تورین و سایر ترکیبات آمینواسیدی قرار گرفته است.
BCAA Matrix — ماتریس آمینواسیدهای شاخه‌دار
Cell-Tech در هر سروینگ مجموعه‌ای از سه آمینواسید شاخه‌دار را نیز فراهم می‌کند:
| ترکیب | نام فارسی | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|---|
| L-Leucine | ال-لوسین | ۵۰۰ mg |
| L-Valine | ال-والین | ۲۵۰ mg |
| L-Isoleucine | ال-ایزولوسین | ۲۵۰ mg |
| مجموع BCAA | مجموع آمینواسیدهای شاخه‌دار | ۱۰۰۰ mg |
بنابراین Cell-Tech علاوه بر کراتین و کربوهیدرات، یک مقدار مشخص BCAA نیز در هر سروینگ فراهم می‌کند.
Enhanced Nutrient Transport — ترکیبات همراه
Alpha Lipoic Acid — آلفا لیپوئیک اسید
مقدار در هر سروینگ: ۱۰۰ میلی‌گرم
آلفا لیپوئیک اسید یا ALA یکی از ترکیبات همراه در فرمول Cell-Tech است که MuscleTech آن را در بخش Enhanced Nutrient Transport فرمول قرار داده است.
Dipotassium Phosphate — دی‌پتاسیم فسفات
مقدار در هر سروینگ: ۵۵ میلی‌گرم
این ماده نیز در فرمول فعلی Cell-Tech در بخش ترکیبات همراه قرار دارد.
جدول ترکیبات در هر سروینگ
| ترکیب | نام فارسی | مقدار |
|---|---|---|
| Creatine Monohydrate | کراتین مونوهیدرات | ۵ g |
| Taurine | تورین | ۱ g |
| L-Alanine | ال-آلانین | ۵۰۰ mg |
| L-Leucine | ال-لوسین | ۵۰۰ mg |
| L-Valine | ال-والین | ۲۵۰ mg |
| L-Isoleucine | ال-ایزولوسین | ۲۵۰ mg |
| Alpha Lipoic Acid | آلفا لیپوئیک اسید | ۱۰۰ mg |
| Dipotassium Phosphate | دی‌پتاسیم فسفات | ۵۵ mg |
| Total Carbohydrate | کربوهیدرات کل | حدود ۳۸ g |
| Total Sugars | قند کل | حدود ۱۴ g |
| Serving Size | اندازه سروینگ | حدود ۵۰ g |
ارزش تغذیه‌ای هر سروینگ
در نسخه فعلی Fruit Punch، هر سروینگ یک پیمانه ۵۰ گرمی تقریباً شامل موارد زیر است:
| ماده | مقدار |
|---|---|
| انرژی | ۱۵۰ kcal |
| کربوهیدرات کل | ۳۸ g |
| فیبر غذایی | ۲ g |
| قند کل | ۱۴ g |
| قند افزوده | ۱۴ g |
| ویتامین C | ۱۲۵ mg |
| ویتامین B6 | ۵.۳ mg |
| ویتامین B12 | ۰.۲ mcg |
| منیزیم | ۳۰ mg |
| سدیم | ۴۵ mg |
| پتاسیم | ۳۰ mg |
| کراتین مونوهیدرات | ۵ g |
مقادیر ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است بر اساس نسخه و بازار عرضه تغییر کنند؛ برچسب نسخه خریداری‌شده مرجع نهایی است.
فواید و کاربردهای Cell-Tech
حمایت از عملکرد و قدرت عضلانی
۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ، ماده اصلی Cell-Tech برای پشتیبانی از سیستم تأمین انرژی سریع عضلات است.
مصرف منظم کراتین در کنار تمرینات مقاومتی می‌تواند به بهبود ظرفیت عملکردی در فعالیت‌های شدید کمک کند.
تأمین هم‌زمان کراتین و کربوهیدرات
یکی از تفاوت‌های Cell-Tech با کراتین‌های خالص، وجود مقدار قابل توجه کربوهیدرات در هر سروینگ است.
هر سروینگ حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات فراهم می‌کند.
به همین دلیل این محصول برای افرادی که در کنار کراتین به دریافت کربوهیدرات نیز نیاز دارند، طراحی شده است.
پشتیبانی از ذخایر گلیکوژن
کربوهیدرات موجود در Cell-Tech می‌تواند بخشی از نیاز کربوهیدراتی ورزشکار پس از تمرین را تأمین کند و در بازسازی ذخایر گلیکوژن نقش داشته باشد.
حمایت از حجم عضلانی
کراتین در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند از افزایش عملکرد و توده بدون چربی حمایت کند. همچنین مصرف کربوهیدرات و آب همراه با کراتین می‌تواند موجب افزایش گلیکوژن و آب داخل سلول عضلانی شود.
تأمین BCAA
هر سروینگ Cell-Tech مجموعاً ۱ گرم BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین فراهم می‌کند.
ویژگی‌های MuscleTech Cell-Tech 2.72 kg
- برند MuscleTech
- وزن ۲.۷۲ کیلوگرم / ۶ پوند
- حدود ۵۴ سروینگ
- حدود ۵۰ گرم در هر سروینگ
- ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
- امکان دریافت ۱۰ گرم کراتین با دو سروینگ
- حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- دارای تورین
- دارای آلانین
- دارای BCAA
- دارای آلفا لیپوئیک اسید
- دارای ترکیبات همراه و الکترولیت‌ها
- پودر قابل حل در آب
- فرمول چندترکیبی
- مناسب استفاده در کنار تمرینات قدرتی و بدنسازی
روش مصرف MuscleTech Cell-Tech
برای نسخه ۶ پوندی، دستورالعمل‌های عرضه‌شده مصرف ۱ سروینگ، معادل حدود ۵۰ گرم، در آب را پیشنهاد می‌کنند. منابع مربوط به نسخه ۲.۷۲ کیلوگرمی نیز مخلوط کردن یک پیمانه با حدود ۶ تا ۸ اونس آب را ذکر کرده‌اند.
در روزهای تمرین
مصرف Cell-Tech معمولاً در اطراف تمرین، به‌خصوص بعد از تمرین، انجام می‌شود.
مقدار مصرف بالاتر
در برخی دستورالعمل‌های این محصول، ۲ سروینگ نیز پیشنهاد شده است که با توجه به فرمول فعلی، معادل:
۱۰ گرم کراتین مونوهیدرات + حدود ۷۶ گرم کربوهیدرات
خواهد بود.
بنابراین دو سروینگ Cell-Tech از نظر دریافت کالری و کربوهیدرات مقدار قابل توجهی دارد و باید در مجموع برنامه غذایی روزانه فرد محاسبه شود.
در روزهای استراحت
در صورت استفاده روزانه، می‌توان یک سروینگ را در روزهای استراحت نیز مصرف کرد؛ اما مقدار مصرف باید با توجه به رژیم غذایی و کل دریافت کربوهیدرات و کالری فرد تنظیم شود.
آیا Cell-Tech نیاز به دوره بارگیری دارد؟
Cell-Tech حاوی کراتین مونوهیدرات است، اما بارگیری کراتین برای استفاده از آن الزامی نیست.
می‌توان از مقدار روزانه مشخص‌شده استفاده کرد و با استمرار مصرف، ذخایر کراتین عضلات به‌تدریج افزایش پیدا می‌کند.
اگر هدف اصلی شما فقط دریافت کراتین است، یک کراتین مونوهیدرات خالص معمولاً فرمول ساده‌تری نسبت به Cell-Tech دارد؛ زیرا Cell-Tech علاوه بر کراتین، مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و کالری نیز دارد.
Cell-Tech برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول بیشتر برای افرادی مناسب است که:
- تمرینات قدرتی و بدنسازی انجام می‌دهند
- هدف افزایش وزن و توده عضلانی دارند
- به دریافت کربوهیدرات اطراف تمرین نیاز دارند
- در کنار کراتین به یک فرمول کربوهیدراتی نیز نیاز دارند
- به دنبال محصول چندترکیبی هستند
- دریافت کالری بالاتر برایشان مسئله‌ای نیست
چه کسانی ممکن است کراتین خالص را ترجیح دهند؟
افرادی که:
- رژیم کم‌کربوهیدرات دارند
- می‌خواهند کالری مکمل را کنترل کنند
- فقط به کراتین نیاز دارند
- نمی‌خواهند همراه کراتین قند و کربوهیدرات قابل توجهی دریافت کنند
ممکن است کراتین مونوهیدرات خالص را انتخاب کنند.
خرید کراتین سل‌تک ماسل‌تک ۲.۷۲ کیلوگرم
MuscleTech Cell-Tech 2.72kg برای کسی که صرفاً به دنبال یک پودر کراتین نیست، بلکه یک فرمول کراتین + کربوهیدرات + آمینواسیدها می‌خواهد، طراحی شده است.
نکته مهم هنگام خرید این محصول این است که آن را با MuscleTech Platinum 100% Creatine یا سایر کراتین‌های خالص اشتباه نگیرید.
Cell-Tech در هر سروینگ حدود ۵۰ گرم پودر دارد، اما فقط ۵ گرم آن کراتین مونوهیدرات است و بخش قابل توجه باقی‌مانده شامل کربوهیدرات‌ها و سایر ترکیبات فرمول است.
بسته ۲.۷۲ کیلوگرمی با حدود ۵۴ سروینگ، در صورت مصرف یک سروینگ در روز، تقریباً برای ۵۴ روز کافی است.
اعتماد به خرید از سیکالا
در فروشگاه سیکالا (Ckalaa) مشخصات محصول بر اساس اطلاعات تولیدکننده و اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی ارائه می‌شود.
برای Cell-Tech، موارد زیر قبل از خرید قابل بررسی هستند:
- نام دقیق محصول: MuscleTech Cell-Tech
- وزن خالص: ۲.۷۲ کیلوگرم / ۶ پوند
- تعداد سروینگ: حدود ۵۴
- اندازه سروینگ: حدود ۵۰ گرم
- کراتین مونوهیدرات: ۵ گرم در هر سروینگ
- نوع فرمول: ترکیبی
- نوع طعم درج‌شده روی بسته
- تاریخ تولید و انقضا
- سلامت درب و پلمپ
- کیفیت چاپ و بسته‌بندی
- اطلاعات واردکننده
- برچسب یا شناسه اصالت، در صورت وجود
برای تشخیص اصالت، تنها به ظاهر قوطی یا قیمت پایین اکتفا نکنید و اطلاعات روی لیبل محصول را با مشخصات رسمی MuscleTech تطبیق دهید.
سوالات متداول
کراتین Cell-Tech ماسل‌تک ۲.۷۲ کیلوگرم چند سروینگ دارد؟
نسخه ۶ پوندی ۲.۷۲ کیلوگرمی تقریباً ۵۴ سروینگ دارد. هر سروینگ حدود ۵۰ گرم است.
هر سروینگ Cell-Tech چقدر کراتین دارد؟
هر سروینگ حدود ۵۰ گرمی حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است. با دو سروینگ، مقدار کراتین به ۱۰ گرم می‌رسد.
آیا Cell-Tech همان کراتین خالص است؟
خیر. Cell-Tech یک فرمول ترکیبی است و علاوه بر کراتین مونوهیدرات، کربوهیدرات، آمینواسیدها، آلفا لیپوئیک اسید و سایر ترکیبات دارد.
Cell-Tech در هر سروینگ چقدر کربوهیدرات دارد؟
در نسخه فعلی، هر سروینگ حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات دارد.
آیا Cell-Tech برای افزایش حجم مناسب است؟
این محصول با هدف پشتیبانی از افزایش قدرت، عملکرد و حجم عضلانی طراحی شده و علاوه بر کراتین، کربوهیدرات قابل توجهی فراهم می‌کند. نتیجه نهایی به تمرین، انرژی دریافتی، پروتئین، خواب و استمرار برنامه بستگی دارد.
آیا Cell-Tech برای رژیم کاهش وزن مناسب است؟
به دلیل وجود حدود ۳۸ گرم کربوهیدرات و ۱۵۰ کالری در هر سروینگ، باید در محاسبه کالری و کربوهیدرات روزانه لحاظ شود. بنابراین برای فردی که رژیم کم‌کالری یا کم‌کربوهیدرات دارد، باید مقدار مصرف با دقت بیشتری تنظیم شود.
Cell-Tech را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنیم؟
دستورالعمل‌های مربوط به این محصول مصرف آن را در اطراف تمرین، به‌خصوص پس از تمرین، مطرح می‌کنند. با این حال، برای اثر کراتین، استمرار دریافت روزانه اهمیت دارد.
آیا Cell-Tech نیاز به بارگیری دارد؟
خیر، بارگیری الزامی نیست. می‌توان از مصرف منظم روزانه استفاده کرد.
یک بسته ۲.۷۲ کیلویی Cell-Tech چند روز کافی است؟
با مصرف یک سروینگ در روز، حدود ۵۴ روز کافی است.
آیا Cell-Tech برای افراد لاغر و سخت‌وزن مناسب است؟
فرمول پرکربوهیدرات Cell-Tech می‌تواند برای فردی که به دریافت کالری و کربوهیدرات بیشتر نیاز دارد کاربردی باشد؛ اما انتخاب مکمل باید بر اساس کل رژیم غذایی و هدف فرد انجام شود.
نکات مهم و هشدارها
- Cell-Tech یک مکمل چندترکیبی است و کراتین خالص محسوب نمی‌شود.
- هر سروینگ حدود ۱۵۰ کالری و ۳۸ گرم کربوهیدرات دارد.
- مقدار قند و کربوهیدرات محصول را در برنامه غذایی روزانه محاسبه کنید.
- در صورت مصرف دو سروینگ، مقدار کراتین به ۱۰ گرم و کربوهیدرات به حدود ۷۶ گرم می‌رسد.
- مکمل جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.
- در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، مصرف دارو یا شرایط پزشکی خاص، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- افراد زیر ۱۸ سال نباید بدون نظر متخصص از این محصول استفاده کنند.
- محصول را در محل خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری کنید.
- درب محصول را پس از مصرف کاملاً ببندید.
- فرمول Cell-Tech در طول زمان و بر اساس بازار عرضه تغییر کرده است؛ بنابراین برچسب روی قوطی خریداری‌شده مرجع نهایی مشخصات همان نسخه است.
جمع‌بندی
MuscleTech Cell-Tech 2.72 kg یک کراتین ساده نیست؛ بلکه یک سیستم ترکیبی کراتین و کربوهیدرات است که در کنار کراتین مونوهیدرات، BCAA، تورین، آلانین، آلفا لیپوئیک اسید و ترکیبات همراه را نیز فراهم می‌کند.
هر سروینگ حدود ۵۰ گرم است و حدود ۵ گرم کراتین مونوهیدرات و ۳۸ گرم کربوهیدرات دارد. بسته ۶ پوندی نیز حدود ۵۴ سروینگ دارد.
تفاوت اصلی Cell-Tech با کراتین‌های خالص در همین ساختار است: این محصول علاوه بر تأمین کراتین، مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و کالری نیز وارد برنامه غذایی ورزشکار می‌کند.
نظرات
دستهبندی: مکمل ورزشی غذایی