کراتین آنابولیک CREA10 کوین لورون ۲۰۷ گرم

کراتین آنابولیک CREA10 کوین لورون ۲۰۷ گرم یک مکمل کراتین چندفرمی از سری محصولات Kevin Levrone Signature Series است که با ترکیب ۱۰ فرم مختلف کراتین طراحی شده است. این محصول علاوه بر ماتریکس کراتین، حاوی ترکیباتی مانند تورین، بتائین، سیترولین مالات، ال-آرژینین، ال-اورنیتین، عصاره شنبلیله، عصاره فلفل سیاه و کرومیوم است.

هر سروینگ این محصول حدود ۶.۹ گرم بوده و بسته ۲۰۷ گرمی تقریباً ۳۰ سروینگ دارد. در هر سروینگ، مجموعاً ۵۰۰۰ میلی‌گرم ماتریکس کراتین وجود دارد.

کراتین CREA10 چیست؟

CREA10 یک مکمل کراتین چندفرمی است که به‌جای استفاده از یک نوع کراتین، از ترکیب ۱۰ فرم مختلف کراتین بهره می‌برد.

فرمول این محصول شامل کراتین مونوهیدرات در کنار فرم‌هایی مانند کراتین هیدروکلراید، کراتین سیترات، کراتین پیرووات، کراتین آلفا کتوگلوتارات و سایر فرم‌های کراتین است.

در کنار ماتریکس کراتین، ترکیبات دیگری مانند تورین، بتائین، سیترولین مالات، ال-آرژینین و ال-اورنیتین نیز در فرمول محصول وجود دارند.

ترکیبات کراتین CREA10

ماتریکس ۱۰گانه کراتین — Creatine Blend

در هر سروینگ مجموعاً ۵۰۰۰ میلی‌گرم ماتریکس کراتین وجود دارد که از ۱۰ فرم مختلف تشکیل شده است:

نام انگلیسی	نام فارسی
Magnesium Creatine Chelate	کلات کراتین منیزیم
Tri-Creatine Malate	تری‌کراتین مالات
Creatine HCl	کراتین هیدروکلراید
Creatine Monohydrate	کراتین مونوهیدرات
Creatine Citrate	کراتین سیترات
Creatine Pyruvate	کراتین پیرووات
Creatine Ethyl Ester HCl	کراتین اتیل استر هیدروکلراید
Creatine Alpha-Ketoglutarate	کراتین آلفا کتوگلوتارات
Creatine Ethyl Ester Malate	کراتین اتیل استر مالات
Creatine Gluconate	کراتین گلوکونات

ترکیبات پشتیبان

نام انگلیسی	نام فارسی	مقدار در هر سروینگ
Taurine	تورین	۱۰۰۰ میلی‌گرم
Betaine Anhydrous	بتائین بی‌آب	۱۰۰ میلی‌گرم
Citrulline Malate	سیترولین مالات	۱۰۰ میلی‌گرم
L-Arginine	ال-آرژینین	۱۰۰ میلی‌گرم
L-Ornithine	ال-اورنیتین	۱۰۰ میلی‌گرم
Fenugreek Extract	عصاره شنبلیله	۹۵ میلی‌گرم
Black Pepper Extract	عصاره فلفل سیاه	۵ میلی‌گرم
Chromium Picolinate	کرومیوم پیکولینات	۱۲۰ میکروگرم

نکته: مقدار ۵۰۰۰ میلی‌گرم مربوط به مجموع ماتریکس ۱۰گانه کراتین است و نباید به‌عنوان ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات خالص در نظر گرفته شود.

فواید و کاربردهای کراتین CREA10

حمایت از قدرت و توان عضلانی

کراتین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های مورد استفاده در ورزش‌های قدرتی و بدنسازی است. کراتین در سیستم تأمین انرژی عضلات و بازسازی ATP در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت نقش دارد.

مصرف کراتین در کنار تمرینات مقاومتی می‌تواند به حمایت از عملکرد ورزشی و ظرفیت انجام تمرینات پرفشار کمک کند.

فرمول ۱۰گانه کراتین

ویژگی اصلی CREA10 استفاده از ۱۰ فرم مختلف کراتین در یک محصول است. این فرمول شامل کراتین مونوهیدرات، کراتین هیدروکلراید، کراتین سیترات، کراتین پیرووات و چند فرم دیگر کراتین است.

وجود ترکیبات مکمل

علاوه بر ماتریکس کراتین، ترکیباتی مانند تورین، بتائین، سیترولین مالات، ال-آرژینین و ال-اورنیتین در این محصول وجود دارند.

مناسب برای بدنسازی و تمرینات قدرتی

CREA10 برای ورزشکارانی که تمرینات مقاومتی، بدنسازی و فعالیت‌های ورزشی با شدت بالا انجام می‌دهند طراحی شده است.

روش مصرف کراتین CREA10

طبق دستور مصرف محصول، یک پیمانه از پودر را در حدود ۱۵۰ میلی‌لیتر آب سرد حل کرده و مصرف کنید.

دستور مصرف محصول امکان استفاده از ۲ تا ۳ سروینگ در روز را نیز ذکر می‌کند و زمان‌های پیشنهادی مصرف شامل صبح، بین وعده‌های غذایی، قبل از تمرین، حین تمرین یا بلافاصله پس از تمرین است.

با این حال، مقدار مصرف باید مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی محصول و شرایط فردی مصرف‌کننده باشد.

جدول مشخصات محصول

مشخصات	توضیحات
نام محصول	Anabolic CREA10
نام فارسی	کراتین آنابولیک CREA10
برند	Kevin Levrone
نوع مکمل	کراتین چندفرمی
وزن	۲۰۷ گرم
تعداد سروینگ	حدود ۳۰ سروینگ
وزن هر سروینگ	حدود ۶.۹ گرم
ماتریکس کراتین	۵۰۰۰ میلی‌گرم
تعداد فرم‌های کراتین	۱۰ فرم
شکل محصول	پودر
مناسب برای	بدنسازی و تمرینات قدرتی

کراتین CREA10 برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول برای ورزشکارانی مناسب است که به‌طور منظم تمرینات قدرتی، مقاومتی یا بدنسازی انجام می‌دهند و به دنبال یک مکمل کراتین چندفرمی هستند.

استفاده از مکمل باید در کنار برنامه تمرینی مناسب، رژیم غذایی متعادل، دریافت کافی پروتئین و استراحت مناسب انجام شود.

آیا CREA10 همان کراتین مونوهیدرات است؟

خیر. CREA10 یک مکمل کراتین چندفرمی است و از ۱۰ فرم مختلف کراتین تشکیل شده است. کراتین مونوهیدرات تنها یکی از ترکیبات موجود در ماتریکس کراتین این محصول است.

آیا CREA10 حاوی ۵ گرم کراتین است؟

هر سروینگ حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم ماتریکس کراتین است. این مقدار مجموع ۱۰ فرم کراتین موجود در محصول است و نباید آن را معادل ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات خالص دانست.

آیا کراتین CREA10 برای افزایش حجم عضلانی مناسب است؟

کراتین می‌تواند در کنار تمرینات مقاومتی منظم از عملکرد ورزشی و روند تمرین حمایت کند. افزایش توده عضلانی به مجموعه‌ای از عوامل از جمله تمرین منظم، دریافت انرژی و پروتئین کافی، خواب و استمرار در برنامه بستگی دارد.

کراتین CREA10 چند سروینگ دارد؟

بسته ۲۰۷ گرمی این محصول تقریباً ۳۰ سروینگ دارد و وزن هر سروینگ حدود ۶.۹ گرم است.

آیا CREA10 حاوی کراتین مونوهیدرات است؟

بله. Creatine Monohydrate — کراتین مونوهیدرات یکی از ۱۰ فرم کراتین موجود در ماتریکس این محصول است.

آیا CREA10 فقط حاوی کراتین است؟

خیر. علاوه بر ماتریکس ۱۰گانه کراتین، این محصول حاوی تورین، بتائین بی‌آب، سیترولین مالات، ال-آرژینین، ال-اورنیتین، عصاره شنبلیله، عصاره فلفل سیاه و کرومیوم نیز هست.

نکات مهم قبل از مصرف

این محصول یک مکمل غذایی و ورزشی است و جایگزین رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی اصولی نیست.

افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند، داروی خاصی مصرف می‌کنند یا شرایط پزشکی ویژه‌ای دارند، بهتر است پیش از مصرف مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

محصول را مطابق شرایط نگهداری درج‌شده روی بسته‌بندی نگهداری کرده و از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

جمع‌بندی

کراتین آنابولیک CREA10 کوین لورون ۲۰۷ گرم یک مکمل کراتین چندفرمی است که در هر سروینگ حدود ۶.۹ گرم، حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم ماتریکس ۱۰گانه کراتین است.

این محصول علاوه بر کراتین مونوهیدرات و ۹ فرم دیگر کراتین، حاوی تورین، بتائین بی‌آب، سیترولین مالات، ال-آرژینین، ال-اورنیتین، عصاره شنبلیله، عصاره فلفل سیاه و کرومیوم است و برای استفاده در کنار تمرینات بدنسازی و قدرتی طراحی شده است.